2011年02月01日
ダイエット?
→ウォーキングを
45分以上すると
→女性ホルモンの
活性化になるから
肌が綺麗に元気酵素
なるんだよね
アタシも始めようかな?
ウォーキング
苦手な人は、
カメヤマ酵母12分
ウォーキングから
始めるとイイらしい
徐々に12分で
歩ける距離延ばして
慣れたら→スリムクッションスイング 効果
時間を増やす
それで
ウォーキングが
楽しくなる原理づくり
皆もお試しあれぇ~
45分以上すると
→女性ホルモンの
活性化になるから
肌が綺麗に元気酵素
なるんだよね
アタシも始めようかな?
ウォーキング
苦手な人は、
カメヤマ酵母12分
ウォーキングから
始めるとイイらしい
徐々に12分で
歩ける距離延ばして
慣れたら→スリムクッションスイング 効果
時間を増やす
それで
ウォーキングが
楽しくなる原理づくり
皆もお試しあれぇ~