真夜中のねむ美ちゃん｡

きゃふんっ


今日はまぐろの漬けを作ってアボカドと丼に乗っけました!
みなみちゃんの好きなびんとろがお安かったので(笑)

漬けおいしい!あったかいごはんと食べるの素敵すぎる!!



余った漬けとじゃがいもで



うーん､夜スリム　トマ美ちゃんみたいな感じ｡

茹でたじゃがいもとまぐろを細かくすりつぶして丸めてトースターで焼く｡

これおいしいよ!ほくほく!味付けは塩こしょうとあらびき黒こしょうをちょっぴり｡元々まぐろは漬けだったからあんまり味付けはいらなかったでーす｡

まぐろが火を通すことで肉感が出て弾力が!
小さいからお弁当とかにもいいかもね｡ふふん!